サバ

先日購入しましたニトスキを使ってサバの塩焼きを作りました。スキレットはシーズニングしただけで使うのは今回が初めてです。調理方法●スキレットを熱します。●煙が上がるまで熱くなったらオリーブオイルをひきます。●鯖を入れ、両面焼きます。蓋も使いま...